養生食譜
關元穴
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關元穴位于臍下三寸處，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、生殖系統疾患。現代研究證實，按揉和震顫關元穴，主要是通
過調節內分泌，從而達到治療生殖系統疾病的目的。
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常按關元穴培補元氣
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