食譜

推薦列表 站點導航
當前位置:養生 > 飲食養生 > 食譜 >

嬰兒在發育階段吃哪種奶粉更聰明

來源:網絡整理  發布者:LJN  發布時間:2019-06-10 09:21:00
嬰兒在出生之后是要漸漸的由母乳喂養變成喝奶粉的而在這個階段奶粉的挑選就顯得比較關鍵了如果是不適合的奶粉會影響到寶寶的發育,但是很有可能一種好的奶粉也能讓寶寶變得更加聰明更有利于身體的發育那么如何挑選奶粉呢? 孩子在出生之后,每一個家長都希望

  嬰兒在出生之后是要漸漸的由母乳喂養變成喝奶粉的而在這個階段奶粉的挑選就顯得比較關鍵了如果是不適合的奶粉會影響到寶寶的發育,但是很有可能一種好的奶粉也能讓寶寶變得更加聰明更有利于身體的發育那么如何挑選奶粉呢?

  孩子在出生之后,每一個家長都希望自己的孩子大腦比較聰明,身體健康的成長,尤其是如果自己的孩子越聰明,作為父母通常也比較有自豪感,寶寶在成長的過程中,是必須要經過吃奶粉的階段,奶粉的種類是很多的,不同品牌的奶粉,寶寶吃了之后的反應也是不同的,寶寶吃什么奶粉聰明呢?

  在奶粉的選擇上,父母都是幾經對比。想要讓寶寶的智力發育好,在選擇奶粉上面,盡量選擇比較接近母乳的奶粉。寶寶除了吃奶粉外,充足的營養能提高寶寶的智商,同時,飲食習慣對寶寶的智商也大有幫助。

  孩子的智力是所有父母都關心的話題,我們都知道奶粉中含有豐富的DHA、EPA,也是寶寶智力發育的關鍵因子。100ml奶量所含的DHA是7mg,對于一個一歲的寶寶來說一天的奶量大概就是600ml左右,那DHA的攝入量就等于42ml。不過世界衛生組織推薦1-2歲的寶寶每日應攝入量為10-12mg;而2-4歲的寶寶每日總的需要攝入量為100-150mg;所以寶寶一歲以后,單單喝奶是不足以滿足寶寶的每日DHA需求的攝入的。

  媽媽們應該給寶寶多吃些含DHA豐富的輔食,比如魚類、干果類。尤其是深海魚、貝類、魚蝦蟹這些都是獲取DHA最好的途徑來源,因為這些食物不僅能提供優質的蛋白質,而且維生素含量也十分的豐富。寶寶多吃的既能幫助寶寶提高智力,也能讓寶寶的免疫力提升。

  雙色魚丸(一歲以上寶寶)

  食材:小白菜、胡蘿卜、雞蛋、魚肉

  1、小白菜洗凈切成小段(提前泡水20分鐘,去除農藥漬)

  2、胡蘿卜洗凈去皮斜切成小丁

  3、魚肉剔除魚刺切成小塊(用檸檬或者姜腌制15分鐘,還有魚最好選魚刺比較少的魚類)

嬰兒發育,嬰兒奶粉

  4、取一個容器打入雞蛋并且打散備用

  5、把青菜、一半的雞蛋液和一半的魚肉倒入輔食機中攪拌成泥,另一半混合胡蘿卜打成泥(兩種要分開攪拌,取出后再倒入另一種)

  6、燒一鍋開水水沸騰之后,拿一個小勺過一遍水在裝一勺的魚泥放入沸水中煮,一勺一個丸子,待丸子漂浮在鍋面上代表熟了,就可以撈起來晾涼給寶寶吃了

  寶寶吃什么奶粉聰明?

  雙色魚丸面(一歲以上寶寶)

  食材:雙色魚丸、青菜、面條

  1、把雙色魚丸切成細條狀備用

  2、青菜洗凈切成小段(提前泡水20分鐘,去除農藥漬)

  3、燒一鍋開水水沸之后放入雙色魚丸條,再放入面條,待快熟之后放入青菜再煮2-3分鐘即可出鍋晾涼給寶寶享用

  對于不同階段的寶寶而言身體有著不同的成長發育階段的需求所以我們要根據需求來對寶寶所食用的食物進行調整,尤其是在寶寶比較小的階段其實身體是比較脆弱的所以這個時候就需要多吃一些容易消化并且身體容易吸收的食物。

熱門專題
動脈硬化

類別:中老年

齲齒

類別:兒童

雞骨草

類別:中醫

奶油

類別:食材

輪回

類別:

嬰兒在發育階段吃哪種奶粉更聰明

2019年06月10日09:21 編輯:LJN

  嬰兒在出生之后是要漸漸的由母乳喂養變成喝奶粉的而在這個階段奶粉的挑選就顯得比較關鍵了如果是不適合的奶粉會影響到寶寶的發育,但是很有可能一種好的奶粉也能讓寶寶變得更加聰明更有利于身體的發育那么如何挑選奶粉呢?

  孩子在出生之后,每一個家長都希望自己的孩子大腦比較聰明,身體健康的成長,尤其是如果自己的孩子越聰明,作為父母通常也比較有自豪感,寶寶在成長的過程中,是必須要經過吃奶粉的階段,奶粉的種類是很多的,不同品牌的奶粉,寶寶吃了之后的反應也是不同的,寶寶吃什么奶粉聰明呢?

  在奶粉的選擇上,父母都是幾經對比。想要讓寶寶的智力發育好,在選擇奶粉上面,盡量選擇比較接近母乳的奶粉。寶寶除了吃奶粉外,充足的營養能提高寶寶的智商,同時,飲食習慣對寶寶的智商也大有幫助。

  孩子的智力是所有父母都關心的話題,我們都知道奶粉中含有豐富的DHA、EPA,也是寶寶智力發育的關鍵因子。100ml奶量所含的DHA是7mg,對于一個一歲的寶寶來說一天的奶量大概就是600ml左右,那DHA的攝入量就等于42ml。不過世界衛生組織推薦1-2歲的寶寶每日應攝入量為10-12mg;而2-4歲的寶寶每日總的需要攝入量為100-150mg;所以寶寶一歲以后,單單喝奶是不足以滿足寶寶的每日DHA需求的攝入的。

  媽媽們應該給寶寶多吃些含DHA豐富的輔食,比如魚類、干果類。尤其是深海魚、貝類、魚蝦蟹這些都是獲取DHA最好的途徑來源,因為這些食物不僅能提供優質的蛋白質,而且維生素含量也十分的豐富。寶寶多吃的既能幫助寶寶提高智力,也能讓寶寶的免疫力提升。

  雙色魚丸(一歲以上寶寶)

  食材:小白菜、胡蘿卜、雞蛋、魚肉

  1、小白菜洗凈切成小段(提前泡水20分鐘,去除農藥漬)

  2、胡蘿卜洗凈去皮斜切成小丁

  3、魚肉剔除魚刺切成小塊(用檸檬或者姜腌制15分鐘,還有魚最好選魚刺比較少的魚類)

嬰兒發育,嬰兒奶粉

  4、取一個容器打入雞蛋并且打散備用

  5、把青菜、一半的雞蛋液和一半的魚肉倒入輔食機中攪拌成泥,另一半混合胡蘿卜打成泥(兩種要分開攪拌,取出后再倒入另一種)

  6、燒一鍋開水水沸騰之后,拿一個小勺過一遍水在裝一勺的魚泥放入沸水中煮,一勺一個丸子,待丸子漂浮在鍋面上代表熟了,就可以撈起來晾涼給寶寶吃了

  寶寶吃什么奶粉聰明?

  雙色魚丸面(一歲以上寶寶)

  食材:雙色魚丸、青菜、面條

  1、把雙色魚丸切成細條狀備用

  2、青菜洗凈切成小段(提前泡水20分鐘,去除農藥漬)

  3、燒一鍋開水水沸之后放入雙色魚丸條,再放入面條,待快熟之后放入青菜再煮2-3分鐘即可出鍋晾涼給寶寶享用

  對于不同階段的寶寶而言身體有著不同的成長發育階段的需求所以我們要根據需求來對寶寶所食用的食物進行調整,尤其是在寶寶比較小的階段其實身體是比較脆弱的所以這個時候就需要多吃一些容易消化并且身體容易吸收的食物。

相關文章

風云圖片

推薦閱讀

返回食譜頻道首頁
Copyright © www.xescjj.tw 傳奇養生網 版權所有    關于我們 | 廣告合作 | 版權聲明 | 聯系方式 | 網站地圖 | Tags | 專題 |
飲食養生 團隊 養生文化 養生雜談 四季養生 疾病預防 視頻 運動養生 養生經驗
江西快3彩票玩法介绍