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腰圍

    腰圍(WC),指的是經臍點(om)的腰部水平圍長,是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標,世界衛生組織推薦的測量方法是:被測者站立,雙腳分開25至30厘米,體重均勻分配。

腰圍指的是腰部周圍的長度。腰圍怎么量,世界衛生組織推薦的測量辦法是將帶尺經臍上0.5至1厘米處水平繞一周,肥胖者選腰部最粗處水平繞一周測腰圍。常見的腰圍換算主要是英寸換厘米和市尺換厘米,1英寸=2.54厘米,1市尺=33厘米。在進行體檢時,除了測算BMI,還應測量腰圍和臀圍,以便及早發現健康隱患。
怎么量腰圍,腰部周圍的長度。宋歐陽修《行云》詩:“疊疊煙波隔夢思,離愁幾日減腰圍。

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