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血氣不足

    血氣不足(血和中氣不足),秋冬季是最好的補血時節。藥補不如食補,吃什么食物能補充血氣?血氣不足的表現 如果發現眼白發黃、渾濁,手心偏熱、出汗或冰冷, 臉色發黃手,指甲沒有或只有大拇指有半月形粉紅陰影,牙齦萎縮,就要留意氣血問題了。

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